2020年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 29日:
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204 kcal
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脂質: 4.50g | たんぱく質: 1.57g | 炭水化物: 42.79g.
朝食: قشطة طازجة لايت ( المراعي) قشطة طازجة, تمر تمر سكري (رطب) . もっと...
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週に0.6 kg増量中
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