Ram12Garの日記, 2020年 09月 29日

I have been gaining weight. I'm going through some health issues.

157.2 kg これまでの減量分: 9.3 kg. 残り: 48.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 29日:

1225 kcal

脂質: 63.94g | たんぱく質: 52.83g | 炭水化物: 119.13g. 朝食: Avocados , Las Fortunitas Jumbo Flour Tortillas. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Classic (16.9 oz), Fried Battered Fish. もっと...

週に0.6 kg増量中

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I can relate, happens to me too. I hope you feel better soon💛

2020年 09月 29日投稿者: aintgotaname


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