2020年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 38 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 29日:
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1401 kcal
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脂質: 60.61g | たんぱく質: 38.15g | 炭水化物: 176.38g.
朝食: Свежов Обинонович с Лососем. 昼食: Свежов Куриное Филе с Грибами , Свежов Винегрет Овощной, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. 軽食/その他: Сладуница Конфета Тирамиссо, Невский Кондитер Темная Ночь. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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