2020年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 29日:
|
368 kcal
|
脂質: 29.56g | たんぱく質: 15.34g | 炭水化物: 12.44g.
朝食: Café, Curral de Minas Requeijão em Barra, Glória Creme de Leite. 昼食: Peito de Frango, Cebolas, Manteiga (com Sal), Café, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Italac Creme de Leite, Sadia Calabresa. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|