2020年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 29日:
|
996 kcal
|
脂質: 48.92g | たんぱく質: 55.71g | 炭水化物: 83.77g.
朝食: Шарлотка, Чай, Варвара Краса Масло Сливочное, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Вареное Яйцо. 昼食: Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Чай, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 軽食/その他: Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|