2020年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 29日:
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1929 kcal
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脂質: 62.70g | たんぱく質: 80.67g | 炭水化物: 263.38g.
朝食: Oeuf, Banane, Baguette, Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao. 夕食: Benco Chocolat en Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé , Oeuf, Lardons Nature, Carrefour Oignon, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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