2020年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 29日:
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1912 kcal
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脂質: 69.08g | たんぱく質: 62.02g | 炭水化物: 262.44g.
朝食: Раменский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Restoria Вареники с Вишней. 昼食: Верный Зефир Ванильный, Слабое Кофе с Сахаром, Дымов Ветчина для Завтрака, Раменский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Яичница, Haribo Золотые Мишки, Orion Choco Pie. 夕食: Арбуз, Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Кабачковые Оладьи, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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