2020年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
120.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 35.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 29日:
|
884 kcal
|
脂質: 34.32g | たんぱく質: 24.98g | 炭水化物: 122.76g.
朝食: Zucker, Espresso, Ananas. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Hackfleischsoße, Nudeln (Gekocht), K-Classic Russischer Zupfkuchen. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|