2020年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 29日:
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864 kcal
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脂質: 34.85g | たんぱく質: 39.55g | 炭水化物: 103.78g.
朝食: Kawa z Mlekiem, Jajko Sadzone, Biedronka Hamburger, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb. 昼食: Brzoskwinia. 夕食: Zupa Pomidorowa. 軽食/その他: Jabłko. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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