2020年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 29日:
|
1451 kcal
|
脂質: 53.93g | たんぱく質: 84.03g | 炭水化物: 159.56g.
朝食: Нутелла Шоколадная Паста, Батон Нарезной, Помидоры, Яйцо Куриное. 昼食: Картофельное Пюре с Молоком 3,2, Главпродукт Варенье Земляничное, Махеевъ Горчица, Йогурт Греческий, Карп Запеченный, Помидоры. 夕食: Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. 軽食/その他: Lorenz Соломка Соленая, Нектарины. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|