2020年 09月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.9 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 29日:
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1398 kcal
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脂質: 70.80g | たんぱく質: 47.50g | 炭水化物: 152.57g.
朝食: Печеночный Торт, Роса Селедка под Шубой, Жульен Грибной. 昼食: Айс Латте. 夕食: Оникс Торт "Мусс Вишневый", Печеночный Торт, Жульен Грибной. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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