2020年 09月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 29日:
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225 kcal
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脂質: 7.96g | たんぱく質: 9.90g | 炭水化物: 28.42g.
朝食: Yoghurt (Vol), AH Versgeperst Sinaasappelsap. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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