2020年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 29日:
|
1124 kcal
|
脂質: 51.67g | たんぱく質: 96.60g | 炭水化物: 64.23g.
朝食: Кофе с Молоком, Багет, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Выгодная Цена Морковка по-Корейски. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Шампиньоны Жареные, Жареная Картошка, Кофе с Молоком, Milky Way Шоколадный Батончик. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|