2020年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.5 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 28日:
|
1467 kcal
|
脂質: 33.32g | たんぱく質: 46.28g | 炭水化物: 182.35g.
昼食: Pompoen, Banaan. 夕食: Boni Mosselsaus, Mosselen, Ajuin. 軽食/その他: Jupiler Pils, Délipain Croissant, Queen's Jewel Ananasschijven, Portland Kippenbouillon, Pompoen. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|