2020年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 29日:
|
1741 kcal
|
脂質: 94.89g | たんぱく質: 87.09g | 炭水化物: 154.82g.
朝食: Lactel Молоко 0,5%, Нектарин, Сильпо Авокадо Хаас, Philadelphia Сыр Light, Vito Грано Хлеб Грано Житний. 昼食: Греческий Салат, Мукко Сир Голландський Гауда, Простоквашино Сливки 10%, Ачма. 夕食: Яблоки Гала, Своя Линия Филе Куриное. Высший Сорт. Охлаждённое. Копчёно-Варёное., Алан Сосиски Індичі Філейні, Помидоры, Сан Саныч Семечки Жареные. 軽食/その他: Премия Миндаль Сушеный, Куриная Грудка Отварная, Розумний Вибір Сырок Глазированный Кокос, Бананы. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|