2020年 09月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 29日:
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507 kcal
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脂質: 15.84g | たんぱく質: 37.50g | 炭水化物: 53.04g.
朝食: Ситно Грудка Копчено-Вареная, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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