2020年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 29日:
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910 kcal
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脂質: 49.72g | たんぱく質: 58.36g | 炭水化物: 40.17g.
朝食: Biokul Yogurt Ceri. 昼食: Heavenly Blush Yogurt Drink Strawberry, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, KFC Dada Ayam. 夕食: Telur Rebus. 軽食/その他: Tape Singkong. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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