2020年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 29日:
|
1851 kcal
|
脂質: 63.41g | たんぱく質: 74.95g | 炭水化物: 252.37g.
朝食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Батон Нарезной, Арла Сыр Натура Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Пряники, Винегрет. 夕食: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Русское Море Морская Капуста Сахалинская , Картошка Тушеная, Тефтели с Рисом. 軽食/その他: Виноград, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|