2020年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 29日:
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1458 kcal
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脂質: 83.83g | たんぱく質: 62.01g | 炭水化物: 115.04g.
朝食: Milk, Bananas, Almonds, Fried Egg. 昼食: Gulab Jamun, Samosa. 夕食: Fried Egg . もっと...
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週に7.7 kg減量中
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