2020年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
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918 kcal
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脂質: 40.98g | たんぱく質: 82.17g | 炭水化物: 64.22g.
朝食: Telur Rebus, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Pisang. 昼食: Tomat, Wortel, Mentimun (Kupas), Jus Nanas, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). 夕食: Pepaya Muda, Ikan. もっと...
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