2020年 09月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 28日:
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1629 kcal
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脂質: 51.05g | たんぱく質: 74.82g | 炭水化物: 222.91g.
朝食: Pechuga de Pavo, Panqueca de Avena, Savory Helado Mega Frambuesa. 昼食: Porotos Aduki. 夕食: Paradiso Sandwich Molde Doble Pollo Pimentón, Plátano Maduro, Soprole Leche Protein+. もっと...
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体重に変化ありません
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