2013年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 17日:
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641 kcal
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脂質: 19.20g | たんぱく質: 19.36g | 炭水化物: 108.91g.
朝食: Roti, Lime Juice, Olive Oil, McCormick Ground Cumin, Cooked Tomatoes (from Fresh). 昼食: Plain Yogurt (Whole Milk), Poha. 夕食: Chapati, palak paneer. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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