2020年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 29日:
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1101 kcal
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脂質: 57.06g | たんぱく質: 54.02g | 炭水化物: 92.38g.
朝食: Невский Кондитер Паркур Конфета, Апельсин, Банан, Яйцо Куриное, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Ратимир Рулет "Домашний", Помидоры. もっと...
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週に14 kg減量中
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