2020年 09月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.9 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 28日:
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652 kcal
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脂質: 14.74g | たんぱく質: 16.87g | 炭水化物: 125.63g.
朝食: Néctar de Mango, Plátano, Leche de Almendras. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Tortillas de Maíz, Elote, Nopales, Cebollas, Tomates, Carne Asada. 夕食: Donas Azucaradas o Glaseadas. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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