2020年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 28日:
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796 kcal
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脂質: 56.11g | たんぱく質: 41.29g | 炭水化物: 9.61g.
昼食: Ducktrap Smoked Atlantic Salmon, Cream Cheese , Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt. 夕食: Red Table Wine . 軽食/その他: Babybel Mini Original Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast. もっと...
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体重に変化ありません
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