2020年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 28日:
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2914 kcal
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脂質: 119.38g | たんぱく質: 115.65g | 炭水化物: 348.37g.
朝食: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Tortillas de Harina, Papa Cocida, Los Reyes Chorizo de Cerdo. 昼食: Papa Cocida, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Hervida, Doña María Mole. 夕食: La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Carnisnack Carne Seca. 軽食/その他: Bimbo Mantecadas con Nuez, Jamoncillo, Alpura Leche Deslactosada, Azúcar Morena, Balmoro Manguirri, Dulces de la Rosa Mazapán Gigante . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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