2020年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 28日:
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1479 kcal
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脂質: 51.41g | たんぱく質: 87.27g | 炭水化物: 175.83g.
朝食: Noche Buena Panela Lite, Avocado, Bimbo Pan Cero Cero. 昼食: Eggplant , Prego Salsa Italiana , HEB Carne Molida de Res 95/5, La Villita Queso Estilo Oaxaca. 夕食: Mustard, Refried Beans, Zucchini , Lettuce, Sriracha Sauce, Peñafiel Twist Limón, Baguette. 軽食/その他: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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