2020年 09月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.1 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 28日:
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331 kcal
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脂質: 17.37g | たんぱく質: 10.87g | 炭水化物: 34.65g.
昼食: Tahu Goreng, Telur Dadar. 夕食: Wings Food Floridina, Donat Dilapisi Coklat, Sup Ayam. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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