2020年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 24.0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 28日:
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1303 kcal
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脂質: 71.06g | たんぱく質: 53.97g | 炭水化物: 102.47g.
朝食: Cary's Sugar Free Syrup, Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Eggo Buttermilk Waffles, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), American Cheese. 軽食/その他: Baileys Original Irish Cream, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, P3 Portable Protein Pack. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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