2020年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.9 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 28日:
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927 kcal
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脂質: 31.60g | たんぱく質: 36.94g | 炭水化物: 118.36g.
朝食: Уха, Чай с Сахаром, Быстров Каша Овсяная с Малиной. 昼食: Чудо Густой Молочный Коктейль Шоколадный Трюфель, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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