2020年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 28日:
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929 kcal
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脂質: 27.80g | たんぱく質: 65.70g | 炭水化物: 99.79g.
朝食: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Gebakken Ei, Bolletje Wit, Koffie met Melk, Lindahls Kvarg Stracciatella, Verkade Maria. 昼食: Koffie met Melk, Gebakken Ei, Bolletje Wit. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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