2020年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.8 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 28日:
|
1316 kcal
|
脂質: 57.62g | たんぱく質: 57.66g | 炭水化物: 143.82g.
朝食: Fish House Горбуша Стейки, O'Zera Горький Шоколад Manabi 65%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Свежий Хлеб Хлеб Белорусское Полесье Бездрожжевой, Красные Помидоры, Яичница, Принцесса Ява Чай Зелёный. 昼食: Овсяное Печенье, Принцесса Ява Чай Зелёный, Плов с Курицей, Гороховый Суп. 軽食/その他: Bite Интеллект. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|