2020年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 28日:
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293 kcal
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脂質: 13.01g | たんぱく質: 14.74g | 炭水化物: 18.82g.
朝食: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Каждый День Перепелиные Яйца , Латте, Язык Говяжий Отварной, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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