2020年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 28日:
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1431 kcal
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脂質: 42.90g | たんぱく質: 94.73g | 炭水化物: 167.56g.
朝食: Zucchero, La Dolce Dolce Panetto. 昼食: Bresaola, Uovo, Lasagne di Carne. 夕食: Pasticceria del Centro Canestrelli, Fratelli Carta Pane Carasau, Petto di Pollo. 軽食/その他: Carote, Uva Bianca, Fratelli Carta Pane Carasau, Parmareggio Parmareggio Snack. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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