2020年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 28日:
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756 kcal
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脂質: 39.62g | たんぱく質: 21.24g | 炭水化物: 80.27g.
朝食: Чай, Пирожок с Капустой, Мёд, Чай. 夕食: Простоквашино Кефир 2,5%, Глобино Салями Коньячная, Пирожок с Капустой. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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