2020年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 28日:
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765 kcal
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脂質: 22.90g | たんぱく質: 135.65g | 炭水化物: 7.61g.
朝食: Magerquark, Physalis. 昼食: Gut Ponholz Rinder Entrecote. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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