2020年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 28日:
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1552 kcal
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脂質: 48.53g | たんぱく質: 68.98g | 炭水化物: 200.72g.
朝食: AH Mango Gesneden, Campina Volle Melk, Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g). 昼食: AH Puur & Eerlijk Pompoensoep, Pindakaas, Zonnatura Rijstwafels. 夕食: Iglo Kip Tikka Masala . 軽食/その他: AH Tum Tum, AH Snack Tomaatjes , Chocomel 0% Suiker Toegevoegd. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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