2020年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.7 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 28日:
|
1486 kcal
|
脂質: 55.88g | たんぱく質: 131.51g | 炭水化物: 111.67g.
朝食: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сырники из Обезжиренного Творога. 昼食: Песочное Печенье, Акульчев Вафельное Печенье, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 夕食: Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 軽食/その他: Жареное Яйцо. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|