2020年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 28日:
|
2603 kcal
|
脂質: 98.92g | たんぱく質: 158.50g | 炭水化物: 262.17g.
朝食: Сладкая Слобода Печенье Домашнее Овсяное с Изюмом, Магнит Банан, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Планета Витаминов Брусника, Клюква, Свежее Завтра Творог 5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. 昼食: Сладкая Слобода Печенье Домашнее Овсяное с Изюмом, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Гречка. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|