2020年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 27日:
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1876 kcal
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運動:
座る - 4 時間, 運転 - 20 分, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間 20 分, 歩く(運動) - 時速5.5km - 50 分, 家事 - 15 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 9 時間 15 分. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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