2020年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 27日:
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736 kcal
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脂質: 26.40g | たんぱく質: 32.22g | 炭水化物: 99.73g.
朝食: Kellogg's Special K Red Berries, 2% Fat Milk, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. 昼食: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. 夕食: Barber Foods Chicken Cordon Bleu, Cooked Green String Beans (from Frozen), Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Pineapple, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. 軽食/その他: Hershey's Special Dark Nuggets. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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