2020年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 27日:
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1381 kcal
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脂質: 40.10g | たんぱく質: 71.37g | 炭水化物: 190.07g.
朝食: Kirkland Signature Agave Azul, Silk Leche de Almendra sin Azúcar , Oats , Coffee, Banana, Mixed Nuts. 昼食: White Rice, Potato, Chicken Breast, Chicken Broth (Home Recipe). 夕食: Onei Yogurt Griego Natural, Dried Cranberries, Apple. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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