2020年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 27日:
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1536 kcal
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脂質: 51.48g | たんぱく質: 106.12g | 炭水化物: 159.91g.
朝食: la Reyna de Ramos Arizpe Pan de Pulque. 昼食: Tortilla de Maíz, Frijoles Refritos, Barbacoa. 夕食: Ceviche de Pescado, Milpa Real Tostadas de Maiz, Gamesa Saladitas (3), Coctel de Camarones . 軽食/その他: Palanqueta. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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