2020年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 27日:
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2032 kcal
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脂質: 94.81g | たんぱく質: 81.21g | 炭水化物: 143.50g.
朝食: Sekt, Salatgurke, Rote Paprika, Butter, Käse, Schwarzwälder Schinken, Weich Gekochtes Ei, Korn Mühle Körnerbrötchen, Nusskati Nuss-Nugat-Creme, Kräutertee, Kaffee, Schneekoppe Apfelessig. 夕食: Abraham Schwarzwälder Schinken Herzhaft Geräuchert, Spiegelei ohne Fett, Real Quality Stangenspargel, Knorr Sauce Hollandaise Light. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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