2020年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 27日:
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800 kcal
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脂質: 6.70g | たんぱく質: 60.10g | 炭水化物: 89.50g.
朝食: الكبير فلافل. 昼食: تمور القصيم تمر سكري. 夕食: روزالينا رز بسمتي , ساديا صدور دجاج طرية. もっと...
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体重に変化ありません
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