2020年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.5 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 27日:
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1123 kcal
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脂質: 50.30g | たんぱく質: 49.55g | 炭水化物: 111.87g.
朝食: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Quatá Queijo Prato. 昼食: Granoro Purê de Tomate, Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Renata Massa tipo Caseira Talharim 1. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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