2020年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 23日:
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502 kcal
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脂質: 29.84g | たんぱく質: 49.18g | 炭水化物: 7.40g.
朝食: Ovo Cozido, Ovo Cozido. 昼食: Salad Creations Filé de Frango Grelhado e Salada, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Salad Creations Filé de Frango Grelhado e Salada, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. もっと...
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