2020年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 27日:
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889 kcal
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脂質: 16.72g | たんぱく質: 52.18g | 炭水化物: 134.38g.
朝食前: Coca-Cola Coca-Cola Café Espresso. 朝食: Mamão Papaia, Itambé Pro Whey Caramelo, Sococo Água de Coco (200ml). 昼食: Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 昼食後: Banana Prata. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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