2020年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.3 kg
これまでの減量分: 40.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 27日:
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1490 kcal
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脂質: 28.29g | たんぱく質: 79.78g | 炭水化物: 230.98g.
朝食: Manzana, Naranjas, Clara de Huevo, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Jorgito Alfajorcitos con Dulce de Leche. 昼食: Banana, Vacío, Lechuga, Freddo Helado Tramontana. 夕食: Carrefour Maíz Pisingallo. 軽食/その他: Jorgito Alfajorcitos con Dulce de Leche, Frutillas, Pan Blanco Rodajas Finas, Clara de Huevo, Canela. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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