2020年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 27日:
|
1180 kcal
|
脂質: 58.64g | たんぱく質: 73.79g | 炭水化物: 91.54g.
朝食: Avocado, Cherry Tomatoes, Feta Cheese , Fried Egg without Fat. 昼食: Schweppes Lemonade (Can), Woolworths Select Corn Cob, Smoked Salmon, Oysters. 夕食: Honey , Turkish Delight, Cabbage with Meat Soup. 軽食/その他: Peanut Butter, Woolworths Select Brown Rice Crackers. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
|
|